はじめまして、Green Life Design の赤松武です。 ここでは、私たちGreen Life Designがみなさんにお伝えしたい『健康的な暮らしづくり』に欠かすことのできない大切な5つの考え方についてご紹介します。 『健康』を考えるとき、多くの人は『カラダの健康』を考えます。 私達のカラダは、食べた物で出来...
アレルギーや化学物質過敏症、シックハウス症候群など、環境由来の健康影響の背景として、私たちの生活全般の変化が大きく影響しています。 今回は、これら環境の変化について、考えていきたいと思います。 近年、我が国のみならず、全世界的にアレルギーや化学物質過敏症、シックハウス症候群など、環境由来の健康影響が大きな社会問題として...
健康ライフコーチとは? 【健康ライフコーチ】とはその名の通り、健康的なライフ(暮らし)を実現できるようにコーチしてくれる(導いてくれる)人。 とっても守備範囲が広い感じがしますでしょうか? そうですね。言ってみれば衣食住全てにおいて健康を語り指導できる人、ということになりますからね。 その守備範囲は・・・、【カラダの健...